В последнее время ощущаю какую-то апатию, ни на что не хватает сил. До кучи еще и проблемы с памятью начались, то забуду, что в магазине купить, то остановку проеду.. Как себе помочь??
12.05.2026 10:12
Апатия, как себе помочь?
Просматривают: 0
•
Ответов: 10
•
Страниц: 1
Идите к психиатру, возможно, признаки депресси.
12.05.2026 12:32
Гулять побольше, витамин Д+К2, магний.
12.05.2026 12:43
Сначала сходите к терапевту, сдайте анализы, короче полный чек-ап. Если со здоровьем все нормально, тогда нужно восстанавливать базовый режим дня. Физическая активность, адекватное питание без перегибов, хороший сон и достаточное количество воды. Если и это не помогло, тогда пишите, поработаем, покопаемся глубже.
Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет
Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет
12.05.2026 13:13
Сходите к врачу сдайте анализы. Подобное состояние было при низком ферритине. Стала пить хелатное железо Витамир и чувствую себя намного лучше. Уже нет такой сильной усталости и сонливости.
12.05.2026 13:34
Может вам попробовать Теанин эвалара. Он активизирует интеллект, улучшает работу мозга, а еще он уменьшает стресс, чувство тревоги. Его можно принимать по 1 капсуле, а можно и по 2, когда какое-то важное мероприятие. Действие заметно сразу. Эту аминокислоту получают из зеленого чая, но дозировка в препарате гораздо выше, чем мы можем получить попивая чаек.
12.05.2026 14:35
Например, Холин Стронг возьмите. Мне его врач рекомендовал, когда пришла к нему с похожими симптомами. В составе холин и экстракт гинкго билоба, они на мозг хорошо действуют и не только. После курса его применения силы вернулись и память улучшилась
13.05.2026 09:52
тоже думалаИдите к психиатру, возможно, признаки депресси.
13.05.2026 09:56
Как быстро начниет действовать?Например, Холин Стронг возьмите. Мне его врач рекомендовал, когда пришла к нему с похожими симптомами. В составе холин и экстракт гинкго билоба, они на мозг хорошо действуют и не только. После курса его применения силы вернулись и память улучшилась
13.05.2026 09:57
Не так быстро как хотелось бы, через недели 2 появляются заметные результаты. А так, лучше курс конечно же пропитьКак быстро начниет действовать?
13.05.2026 09:59
Не так быстро как хотелось бы, через недели 2 появляются заметные результаты. А так, лучше курс конечно же пропитьКак быстро начниет действовать?
13.05.2026 09:59
Пожалуйста, войдите, чтобы оставить ответ.