Апатия, как себе помочь?

Идите к психиатру, возможно, признаки депресси.

Гулять побольше, витамин Д+К2, магний.

Сначала сходите к терапевту, сдайте анализы, короче полный чек-ап. Если со здоровьем все нормально, тогда нужно восстанавливать базовый режим дня. Физическая активность, адекватное питание без перегибов, хороший сон и достаточное количество воды. Если и это не помогло, тогда пишите, поработаем, покопаемся глубже.

Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет

Сходите к врачу сдайте анализы. Подобное состояние было при низком ферритине. Стала пить хелатное железо Витамир и чувствую себя намного лучше. Уже нет такой сильной усталости и сонливости.

Может вам попробовать Теанин эвалара. Он активизирует интеллект, улучшает работу мозга, а еще он уменьшает стресс, чувство тревоги. Его можно принимать по 1 капсуле, а можно и по 2, когда какое-то важное мероприятие. Действие заметно сразу. Эту аминокислоту получают из зеленого чая, но дозировка в препарате гораздо выше, чем мы можем получить попивая чаек.

Например, Холин Стронг возьмите. Мне его врач рекомендовал, когда пришла к нему с похожими симптомами. В составе холин и экстракт гинкго билоба, они на мозг хорошо действуют и не только. После курса его применения силы вернулись и память улучшилась

Идите к психиатру, возможно, признаки депресси.

тоже думала

Например, Холин Стронг возьмите. Мне его врач рекомендовал, когда пришла к нему с похожими симптомами. В составе холин и экстракт гинкго билоба, они на мозг хорошо действуют и не только. После курса его применения силы вернулись и память улучшилась

Как быстро начниет действовать?

Как быстро начниет действовать?

Не так быстро как хотелось бы, через недели 2 появляются заметные результаты. А так, лучше курс конечно же пропить

Как быстро начниет действовать?

Не так быстро как хотелось бы, через недели 2 появляются заметные результаты. А так, лучше курс конечно же пропить