Хожу на тренировки, но прям сил не хватает от начала до конца отработать нормально. Мышцы слабенькие, энергии нет(((
13.05.2026 10:24
Девочки, какие добавки принимаете для повышения выносливости?
Просматривают: 0
•
Ответов: 9
•
Страниц: 1
Спросите совет у тренера, л карнетин.
Но вам может просто надо привыкнуть, со временем будет проще.
Когда пошла в зал было очень тяжело. прям хотелось и рыдать и сбежать. со временем стала сильнее и выносливее.
Но вам может просто надо привыкнуть, со временем будет проще.
Когда пошла в зал было очень тяжело. прям хотелось и рыдать и сбежать. со временем стала сильнее и выносливее.
13.05.2026 11:07
Милдронат натрия ( мельдоний)
13.05.2026 11:10
Ем свинину!
Без неё слабость, а как поем, сразу прилив сил!
Без неё слабость, а как поем, сразу прилив сил!
13.05.2026 11:38
я стала принимать Креатин моногидрат (vitamir pro), стала выносливее и энергичнее, на мышечный рост тоже хорошо повлиял.
13.05.2026 15:08
Пересмотрите рацион, может добавки и не понадобятся. Важны белки и сложные углеводы, ну и высыпаться обязательно нужно)
13.05.2026 15:20
Надо понимать про Вас, есть вопросы. От ответов зависит в каком направлении "двигаться"
Пишите в ТГ @***, отвечу на все Ваши вопросы.
За комментариями не слежу😊
Пишите в ТГ @***, отвечу на все Ваши вопросы.
За комментариями не слежу😊
13.05.2026 16:00
Я пила не добавку, а препарат Экдистен. Это метаболическое средство, знакомый спортсмен посоветовал. Хорошо прокачивает выносливость, ускоряет метаболизм. Может и вам подойдет
13.05.2026 17:31
даже не слышала о таком. Но раз спортсмены принимают, то наверное это из серии анаболических стероидов или гормонов, я такое не рискнуЯ пила не добавку, а препарат Экдистен. Это метаболическое средство, знакомый спортсмен посоветовал. Хорошо прокачивает выносливость, ускоряет метаболизм. Может и вам подойдет
13.05.2026 17:50
Нет, это как раз никакие не стероиды) насколько я знаю, Экдистен в перечень запрещенных веществ не входит. Состав у него растительный, покупала в интернет-аптеке, лично у меня плохой реакции при приеме не было, наоборот только хорошее действие.даже не слышала о таком. Но раз спортсмены принимают, то наверное это из серии анаболических стероидов или гормонов, я такое не рискну
13.05.2026 18:41
Пожалуйста, войдите, чтобы оставить ответ.