Нашла на балконе старую скакалку, чтобы заниматься. Но она очень длинная, прыгать неудобно. Прочитала, нужно, чтобы длина скакалки была по росту человека. Надо заказать новую, и чтобы идеально мне подходила. Подскажите, как правильно выбрать скакалку по росту? Спасибо! #скакалка #рост
Как подобрать скакалку по росту?
Просматривают: 0 |
Ответов: 5 |
Страниц: 1
Первое сообщение
Вас гугл забанил? У меня тоже длинная, узелок завязала посередине и скачу, зачем мне новая то? 😆
Определить нужную вам длину не сложно. Встаньте прямо, наступите ногой на середину веревки (или на ту скакалку, что нашли). После этого потяните веревку (скакалку) вверх вдоль тела. Идеальная длина та, при которой ручки доходят до уровня ваших подмышек, если вы новичок или очень давно не прыгали. Для более опытных прыгунов, которые хорошо знают технику – длина должна подойти примерно до середины груди или даже до нижней ее линии. Это главный показатель длины.
Я бы рекомендовала обратить внимание, есть ли регулировка. Многие современные скакалки имеют возможность укорачивания. Можно отрезать лишнее или передвинуть фиксаторы. Еще обратите внимание на материал троса.
Я бы рекомендовала обратить внимание, есть ли регулировка. Многие современные скакалки имеют возможность укорачивания. Можно отрезать лишнее или передвинуть фиксаторы. Еще обратите внимание на материал троса.
У меня та же проблема, я невысокая, скакалки всегда длинные. Можно завязать узелки на тросе ближе к ручкам, чтобы укоротить. Но лучше купить регулируемую скакалку с фиксаторами.
Я покупала скакалку по формуле, рост в сантиметрах плюс 60. Например, при росте 165 см нужна длина 225 см. Но это грубо, лучше проверять на себе.
Нинада новую)))
енту наматайте на обе руки и прыгайте на здоровье!...)))
так даж и удобнее будет!
енту наматайте на обе руки и прыгайте на здоровье!...)))
так даж и удобнее будет!
Пожалуйста, войдите, чтобы оставить ответ.