Канцерофобия. Как избавиться?

Просматривают: 0 • Ответов: 4 • Страниц: 1
1
103837
Пользователь
Реп: 0 • Постов: 2

Как перестать бояться заболеть раком? Чуть что заболит, сразу думаю что у меня рак. Осматриваю кожу на предмет изменений, если какое-либо пятнышко появится. Сейчас припухла чуть нижняя губа и небольшое жжение, так я сразу прочитала про актинический хейлит и думаю, что это начало рака. Ведь везде в интернете пишут что это предрак. Как успокоить себя? Как перестать столько внимания уделять телу и начать жить сегодняшним днем?

13.05.2026 19:02
Г
Гость_1057016806
Пользователь
Реп: 0 • Постов: 6
Если будешь паниковать, то организм и вправду может сработвть как щелчок. Это все в голове. Да не думай о плохом. Думай о хорошем, помажу и все пройдет..
13.05.2026 19:06
Г
Гость_2764765456
Пользователь
Реп: 0 • Постов: 36
канцерофоби пройдет когда у тебя найдут рак
или хотя бы заподозрят по настоящему
13.05.2026 19:14
E
Eyepatch Girl
Пользователь
Реп: 0 • Постов: 99
Читай новости, после них перестанешь хотеть жить и начнёшь воспринимать рак, как избавление!
13.05.2026 20:34
Г
Галя Назаренко
Пользователь
Реп: 0 • Постов: 2
На мой взгляд лучше с этим к психологу. А если хотите своими силами попробовать - можно попить комплекс эвалар с 5-нтр. Это нелекарственный антидепрессант на основе растительных экстрактов. он как раз помогает успокоиться, унять тревогу, расслабиться, улучшает настроение. ну и, конечно, ищите себе хобби, которое будет занимать ваши мысли)
13.05.2026 21:16
Пожалуйста, войдите, чтобы оставить ответ.