Я с маленьким ребенком, 3 месяца.
Ужасно раздражительная стала. Кажется скоро прибью кого-нибудь. Кошку, собаку, мужа, ребенка.
Бесит все. Муж не купил что-то - бесит, собака гавкает - бесит, кошка линяет - бесит, ребенок орет - бесит.
Бесит настолько, что плачу и ору в подушку. Хочется просто уйти и пусть как-нибудь сами тут. Без меня.
Ужасная раздражительность
Просматривают: 0 |
Ответов: 10 |
Страниц: 1
Первое сообщение
Просто пропей успокоительное.
Так выдохните. Есть возможность хотя бы на час оставить ребенка с мужем?
Вы просто устали, это же самы тяжёлый период. Может ещё послеродовая депрессия.
Потом по возможности следите за своей едой, старайтесь спать, когда ребенок спит. Не занимайтесь делами, когда он спит, а спите с ним. И хотя бы раз два в неделю оставляйте на какое-то время ребенка с мужем. Сами сходите погуляйте, встретитесь с подругами.
Просите помощи. У мамы, у мужа по дому.
Вы просто устали, это же самы тяжёлый период. Может ещё послеродовая депрессия.
Потом по возможности следите за своей едой, старайтесь спать, когда ребенок спит. Не занимайтесь делами, когда он спит, а спите с ним. И хотя бы раз два в неделю оставляйте на какое-то время ребенка с мужем. Сами сходите погуляйте, встретитесь с подругами.
Просите помощи. У мамы, у мужа по дому.
Зачем плодятся психи?
1 Что у вас со сном?
2 Ешьте миндальные орехи в обед и на ужин.
3 Отбой в 20 часоф приучите мужа. тогда нервная система будет высыпаться до 4 утра и ваша печень тоже. К ребен ку пусть он гад встает ночью. Или ночная няня.
2 Ешьте миндальные орехи в обед и на ужин.
3 Отбой в 20 часоф приучите мужа. тогда нервная система будет высыпаться до 4 утра и ваша печень тоже. К ребен ку пусть он гад встает ночью. Или ночная няня.
А как раньше наши матери? Бабушки? Про бабушки? Много им мужья помогали?Так выдохните. Есть возможность хотя бы на час оставить ребенка с мужем?
Вы просто устали, это же самы тяжёлый период. Может ещё послеродовая депрессия.
Потом по возможности следите за своей едой, старайтесь спать, когда ребенок спит. Не занимайтесь делами, когда он спит, а спите с ним. И хотя бы раз два в неделю оставляйте на какое-то время ребенка с мужем. Сами сходите погуляйте, встретитесь с подругами.
Просите помощи. У мамы, у мужа по дому.
это пост-родовой синдром... забыл, переизбытком каких гормонов он вызван... спроси у ИИ Алиса или чат-ЖПТ, он поможет
Ваша психика перегружена слишком сильно. И здесь не нужно терпеть и ждать, пока само пройдёт.Сейчас вам важно не собраться и потерпеть ещё лучше, а снизить нагрузку и получить поддержку.
Вам надо сказать мужу прямо, что вам нужна помощь и что вам тяжело. ОБЯЗАТЕЛЬНО находить хотя бы короткие периоды, когда вы не отвечаете за ребёнка вообще. Даже 30–40 минут, где вы не на подхвате, а полностью выключены из заботы, для нервной системы имеют значение.
Если чувствуете, что накрывает ярость во время плача ребёнка - безопасно положить ребёнка в кроватку и выйти в другую комнату на несколько минут. Это лучше, чем пытаться терпеть до последнего.Постарайтесь отследить, есть ли ещё симптомы: постоянная тревога, ощущение пустоты, бессмысленности, проблемы со сном даже когда есть возможность спать, чувство вины, мысли о том, что вы не справляетесь или всем было бы лучше без вас. Это может быть проявлением послеродовой депрессии или послеродового эмоционального истощения, и с этим работают специалисты.
Если что пишите, связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет
Вам надо сказать мужу прямо, что вам нужна помощь и что вам тяжело. ОБЯЗАТЕЛЬНО находить хотя бы короткие периоды, когда вы не отвечаете за ребёнка вообще. Даже 30–40 минут, где вы не на подхвате, а полностью выключены из заботы, для нервной системы имеют значение.
Если чувствуете, что накрывает ярость во время плача ребёнка - безопасно положить ребёнка в кроватку и выйти в другую комнату на несколько минут. Это лучше, чем пытаться терпеть до последнего.Постарайтесь отследить, есть ли ещё симптомы: постоянная тревога, ощущение пустоты, бессмысленности, проблемы со сном даже когда есть возможность спать, чувство вины, мысли о том, что вы не справляетесь или всем было бы лучше без вас. Это может быть проявлением послеродовой депрессии или послеродового эмоционального истощения, и с этим работают специалисты.
Если что пишите, связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет
Второго рожай, не дури!
Сами совою наркоту жритеПросто пропей успокоительное.
а другим не советуйте
в Ж физиологический голод нервной системы на клеточном уровне
погуглите что такое голодный психоз
туда же Кстати в аутизм (((( детям не хватает в утробе питания...
нервная система требует Магний.
ей нужно лопать фрукты Сезонные, зелень Не магазинную, молоко Не магазинное и мясо Не магазинное, а травяного откорма баранину. телятину, говядину и орехи миндаль по 20гр в обед и по 20гр на ужин енто 40 штучек. замачивать на ночь и в обед употреблять. И высыпаться!
У тебя один ребенок и ему три месяца всего...устала она...у меня с женой четверо!!! 8-6-4-2 года!!! Вы молодежь ниначто неспособны
Пожалуйста, войдите, чтобы оставить ответ.