Ужасная раздражительность

Просто пропей успокоительное.

Так выдохните. Есть возможность хотя бы на час оставить ребенка с мужем?
Вы просто устали, это же самы тяжёлый период. Может ещё послеродовая депрессия.
Потом по возможности следите за своей едой, старайтесь спать, когда ребенок спит. Не занимайтесь делами, когда он спит, а спите с ним. И хотя бы раз два в неделю оставляйте на какое-то время ребенка с мужем. Сами сходите погуляйте, встретитесь с подругами.
Просите помощи. У мамы, у мужа по дому.

Зачем плодятся психи?

1 Что у вас со сном?

2 Ешьте миндальные орехи в обед и на ужин.

3 Отбой в 20 часоф приучите мужа. тогда нервная система будет высыпаться до 4 утра и ваша печень тоже. К ребен ку пусть он гад встает ночью. Или ночная няня.

Так выдохните. Есть возможность хотя бы на час оставить ребенка с мужем?
Вы просто устали, это же самы тяжёлый период. Может ещё послеродовая депрессия.
Потом по возможности следите за своей едой, старайтесь спать, когда ребенок спит. Не занимайтесь делами, когда он спит, а спите с ним. И хотя бы раз два в неделю оставляйте на какое-то время ребенка с мужем. Сами сходите погуляйте, встретитесь с подругами.
Просите помощи. У мамы, у мужа по дому.

А как раньше наши матери? Бабушки? Про бабушки? Много им мужья помогали?

это пост-родовой синдром... забыл, переизбытком каких гормонов он вызван... спроси у ИИ Алиса или чат-ЖПТ, он поможет

Ваша психика перегружена слишком сильно. И здесь не нужно терпеть и ждать, пока само пройдёт.Сейчас вам важно не собраться и потерпеть ещё лучше, а снизить нагрузку и получить поддержку.

Вам надо сказать мужу прямо, что вам нужна помощь и что вам тяжело. ОБЯЗАТЕЛЬНО находить хотя бы короткие периоды, когда вы не отвечаете за ребёнка вообще. Даже 30–40 минут, где вы не на подхвате, а полностью выключены из заботы, для нервной системы имеют значение.

Если чувствуете, что накрывает ярость во время плача ребёнка - безопасно положить ребёнка в кроватку и выйти в другую комнату на несколько минут. Это лучше, чем пытаться терпеть до последнего.Постарайтесь отследить, есть ли ещё симптомы: постоянная тревога, ощущение пустоты, бессмысленности, проблемы со сном даже когда есть возможность спать, чувство вины, мысли о том, что вы не справляетесь или всем было бы лучше без вас. Это может быть проявлением послеродовой депрессии или послеродового эмоционального истощения, и с этим работают специалисты.

Если что пишите, связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет

Второго рожай, не дури!

Просто пропей успокоительное.

Сами совою наркоту жрите

а другим не советуйте

в Ж физиологический голод нервной системы на клеточном уровне

погуглите что такое голодный психоз

туда же Кстати в аутизм (((( детям не хватает в утробе питания...

нервная система требует Магний.

ей нужно лопать фрукты Сезонные, зелень Не магазинную, молоко Не магазинное и мясо Не магазинное, а травяного откорма баранину. телятину, говядину и орехи миндаль по 20гр в обед и по 20гр на ужин енто 40 штучек. замачивать на ночь и в обед употреблять. И высыпаться!

У тебя один ребенок и ему три месяца всего...устала она...у меня с женой четверо!!! 8-6-4-2 года!!! Вы молодежь ниначто неспособны