На каком уровне работает ваша психика: типология Кернберга

Отто Кернберг — один из самых влиятельных психоаналитиков XX века — предложил не делить людей на «больных» и «здоровых». Вместо этого он описал три уровня организации личности, которые отличаются по одному ключевому параметру: насколько стабильно ваше ощущение себя и других людей под давлением. На невротическом уровне человек хорошо знает, кто он, его образ себя устойчив — даже когда больно или страшно. На пограничном уровне идентичность фрагментирована: «я» рассыпается в кризисах, другие люди воспринимаются либо идеальными, либо ужасными. На психотическом уровне граница между собой и реальностью нарушена глубоко. Этот тест не ставит диагнозов. Он исследует три аспекта, которые Кернберг считал ключевыми: стабильность идентичности, зрелость защитных механизмов и способность проверять реальность. Большинство людей обнаруживают в себе черты разных уровней — это нормально: уровни не жёсткие ящики, а измерения, которые меняются в зависимости от стресса, контекста и этапа жизни.